ból głowy

[...] Poniedziałek: DNT Wtorek: Dziwny dzień, był kurs do kauflanda po muszyne, wieczorem przyjechał Daddy :). Cały dzień towarzyszły nieprzyjemny ból głowy. Dziś nogi :) /SFD/Images/2016/4/7/53bd6b172848457cafae357d37919b3d.png plecy, barki, biceps i triceps: pushpress, wiosło, wyciskanie hantli siedzac, uginanie [...]

[...] na barkach wychodzą, łapy całe użylone (szkoda, że na codzień nie ma tego efektu :-P ) Po treningu zaczęło mnie coraz bardziej rozkładać. Nic poważnego chyba - katar, lekki ból głowy i wiadomo gorsze samopoczucie. 1. Przysiad przedni 10x 20/30/40/50/60/70 2. WL skos hantle 10x 15/20/25/30/35 3. Wiosło podchwyt 10x 60/70/80/90/100 4. WL 10x [...]

[...] mimo że nie muszę nic wyjaśniać bo wszystko zaliczone, ale pragnę zauważyć, że dzisiaj się nie czuję najlepiej. Mniej więcej na początku C1 zaczęły się leciutkie mdłości i ból głowy. Przed treningiem mimo że w domu ciepło to było mi zimno. Ogólnie rzecz biorąc zauważyłem, że jednego dnia się budzę i jest git, ciepło, a innego mam całą dobę ręce [...]

Z uwagi na moje słabe samopoczucie i ból głowy przekładam dzisiejszego Lafaya na jutro (prawdopodobnie w tym wypadku środowy Lafay idzie na czwartek). Niby wziąłem ibuprom, ale też do końca nie pomógł, ale jednak nie chcę na siłe kombinować, żeby zrobić ten trening, także oczekujcie jutro notki z treningu :) Poza tym wysłałem dzisiaj piłkę, którą [...]

Niestetty ale gips jeszcze muszę zachować. Wczoraj bardzo intensywny dzien a wieczorem ból głowy i wymioty. Dzisiaj z rana juz luzik. sniadanie i na trening;) Waga 108 kg Do treningów będę mógł wrócić najprędzej za 6 tyg myślę co i tak będzie raczej na pół gwizdka. Narazie pozostaje mi robić nogi i zadbać o powięzi i układ ruchu oraz trzymac [...]

czy zmiana diety polaczona byla z jakas inna zmiana ? uczucie glody moze z poczatku powodowac bol glowy podobnie braki ww

Czesc, jakas godzine po posilku poczulem sie gorzej i koniec koncow po 2,5h zwymiotowalem wszystko co bylo w zoladku (czuc bylo mocno BCAA, co mnie dziwi bo po tym czasie juz go chyba tam nie powinno byc?). Potem, wieczorem jeszcze raz mialem wymioty, do tego lekko podwyzszona temperatura, bol glowy. Dzisiaj bez wymiotow, ale samopoczucie slabe, [...]

[...] coś mnie wręcz zmusiło do zmiany diety. A co? Potasu w pierwotnej wersji mojej diety było odpowiednio. Ale popijając cały dzień wodę, cóż, po prostu go wypłukałem. Paskudny ból głowy bez gorączki, masakra. Trafiłem pod kroplówkę z elektrolitami, krew pobrali no i wsio jasne - potas wypłukany. Teraz wsio sobie poukładałem i jest git. Ale pić [...]

Testudos bol glowy faktycznie moze byc spowodawany przechodzeniem w ketoze lub/i glodem wnioskuje ze kalorii zbynio nie obciales wiec stawiam na ketoze zrob prosty eksperyment przejdz na 2 dni na 150 g ww obcinajac tluszcze o identycznej kalorycznosci zobacz jak zareagujesz ! czy byles juz ketozie przez dluzszy czas ? ja wiem ze to nie [...]

dalej za duzo kcal za duzo wegli powtorze po raz kolejny nie przejmuej sie sztywno ukladem proponownym przez Martina i nie wiem czy to zbieg okolicznosci - bo od tygodnia mam katar zayebisty i boli mnie glowa - bardziej stawiam na bole zatokowe niz spowodowane zmiana diety ale jakos tak sie nalozylo na razie stawiam na zbieg okolicznosci niz [...]

Noo i zaraz lepiej się czyta :P Ja czekam aż mnie przeziębienie puści to znaczy gardło puściło ale zatoki zawalone cały czas i przez to ból głowy towarzyszy niestety ;p Tak więc milego i miłej zabawy dzisiaj ;p

[...] Zakładam, że mogą się mylić, ale ciekawy byłbym argumentów. Wiesz kolego... To tak jak z apapem. Na ulotce i od lekarza info, aby wziąć tabletkę (500 mg paracetamolu) na ból głowy. Jak nie przestanie boleć to drugą po 4h. Podawać doustnie. I nagle trafiłbym na forum SFD, gdzie się dowiaduję, że lekarze i sam producent się nie zna. To trzeba [...]

[...] Zakładam, że mogą się mylić, ale ciekawy byłbym argumentów. Wiesz kolego... To tak jak z apapem. Na ulotce i od lekarza info, aby wziąć tabletkę (500 mg paracetamolu) na ból głowy. Jak nie przestanie boleć to drugą po 4h. Podawać doustnie. I nagle trafiłbym na forum SFD, gdzie się dowiaduję, że lekarze i sam producent się nie zna. To trzeba [...]

[...] bawią się profesjonaliści, a nie amatorzy. Dzień 4 nowego programu IF + Carb Nite - samopoczucie już lepsze bo pierwsze 3 dni to była trochę "zamuła" na niskich węglach (ból głowy, słaba koncentracja) - organizm przyzwyczaja się już do jedzenie w systemie 16/8 - trening: kompleksy sztangowe 4 serie po 6 powtórzeń i brzuch - suple: bcaa, witC, [...]

Jak się czujesz na IF i Carbnite. Nie ciągnie Cie do jedzenie jak masz czas wolny ? Pierwszy tydzień to była męka, rozkojarzenie, ból głowy ale co się dziwić jak węgle były na poziomie 10g %-) . Tak gdzieś po tygodniu z hakiem samopoczucie rewelacyjne, a głodu nie odczuwam po kilku dniach organizm przyzwyczaił się do okna 16/8 i nie ma problemu. [...]

Dzisiaj bez treningu.. cały dzień ból głowy, brzucha i mięśni.. zdycham

Ja lecę t3 od tygodnia może dłużej. Clen mnie zabija, ciśnienie ból głowy zawroty głowy, nudności, nie dla mnie. Na T3 tylko głodny chodzę bardziej i na bilansie zerowym wyglądam coraz lepiej trzymając wagę. Jeżeli chodzi o efedryne go dla mnie dobra sprawa, 2x dziennie z kawą i wszystkie żyły na wierzchu i samopoczucie Bomba.

[...] raz w życiu tam mam?! często miewam drętwienie prawej nogi po nocy, ale zawsze myślałam że to od kręgosłupa... nie wiem co o tym sądzić, ale boli, a właściwie rwie, do tego ból głowy od kilku dni i mam dosyć w misce dzisiejszej jakaś straszna buła, ale okazało się w trakcie pobrania krwi że drugie badanie mam po jedzeniu a nie po glukozie jak [...]

[...] piłką za plecami 7.wznosy bioder leżąc na piłce 8.wznosy łydek siedząc na piłce 9.odwrotne brzuszki z piłką 10.brzuszki skośne na piłce 11.brzuszki na piłce ----------- miska:tran, mniszek plus aspiryna na ból głowy - od paru dni mnie boli, zwalam to na pogodę, moje ciśnienie w normie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/73412703a93947f4b791f0c7039eb1e1.png

wez sobie cos na bol głowy po co sie meczyć, a jak puchniecie ? He he a wiesz ze mialam wczoraj to samo tylko z gorna warga, wstałam tak rano ale wziełam oduczulajacy od corki i zimne okłady i juz wieczorem sladu nie bylo, Moze sprobuj sobei ksyzal załatwic to lekki srodek na "nadreakcje" np przy ugryzieniach ktore strasznie puchną, dobrze dziala. [...]